CREATINA MONOHIDRATO
Uno de los compuestos más estudiados en rendimiento: aumenta la disponibilidad de energía rápida (ATP), mejora la fuerza y favorece la potencia muscular.
LONJEBA SPORT & POWER
FUERZA Y RENDIMIENTO MUSCULAR
LONJEBA SPORT & POWER con Creatina y Glutamina es una fórmula diseñada para mejorar el rendimiento, tener unos niveles de energía física más estables y una recuperación más eficiente, con beneficios que se sienten tanto en el entrenamiento como en los días de descanso. Un apoyo completo para quienes buscan más fuerza, más rendimiento y más vitalidad. Ayudando también a mejorar los calambres musculares.
35,70 € IVA incl.
Cápsulas vegetales
Fabricado en España
Sin gluten
Ingredientes con aval científico
Sin lactosa
Sin colorantes ni azúcares añadidos
Sin antiaglomerantes artificiales
• Para quienes buscan más fuerza real en cada repetición
• Para mejorar la recuperación muscular y reducir sensación de fatiga
• Para obtener energía muscular estable en lugar de picos momentáneos
• Para elevar la energía mental y el enfoque en entrenamientos exigentes
• Para quienes quieren mantener vitalidad física incluso en días de descanso
- Creatina – 3000 mg
- L-Glutamina – 1500 mg
- Taurina – 500 mg
- Extracto de semilla de uva – 100 mg
- Potasio – 100 mg
- Magnesio (citrato) – 60 mg
1 cacito diario preferiblemente tras el ejercicio físico. En días sin entreno → igualmente 1 dosis a cualquier hora del día.
- Creatina + Taurina + Electrolitos → tríada esencial para rendimiento muscular.
- Recuperación acelerada gracias a la Glutamina.
- Antioxidantes (extracto de uva) para proteger el tejido frente al esfuerzo.
- Funciona también en días sin entrenamiento: vitalidad sostenida.
- Sin estimulantes: fuerza y energía reales, no artificiales.
¿POR QUÉ FUNCIONA?
L-GLUTAMINA
Aminoácido clave para la recuperación del músculo, la síntesis proteica y la salud del tejido tras el esfuerzo.
TAURINA
Participa en la contracción muscular, el enfoque y la resistencia, apoyando un rendimiento constante.
EXTRACTO DE SEMILLA DE UVA
Antioxidantes que ayudan a proteger la célula muscular del estrés oxidativo generado por el entrenamiento.
POTASIO & MAGNESIO
Minerales esenciales para la contracción muscular, la función neuromuscular y el mantenimiento del equilibrio electrolítico.
LA CIENCIA DETRÁS DE LONJEBA SPORT & POWER
- Apoyo a la función muscular y neuromuscular, clave para la fuerza, la potencia y la coordinación durante el ejercicio.
- Contribución a las adaptaciones fisiológicas del entrenamiento, favoreciendo el rendimiento y la mejora progresiva.
- Ayuda en la reducción de la fatiga física y en el mantenimiento de la intensidad durante el esfuerzo.
- Protección frente al estrés oxidativo inducido por el ejercicio, facilitando la recuperación y la continuidad del entrenamiento.
Descubre nuestra gama
Suplementos formulados para reforzar los pilares clave de tu salud y longevidad
LONJEBA SLEEP WELL
Para dormir mejor y descansar de verdad
LONJEBA MOOD BALANCE
Para sentir más calma y claridad mental
LONJEBA CELLULAR ENERGY
Para apoyar la energía celular y rendimiento diario
LONJEBA CELLULAR REGEN
Para apoyar los procesos de regeneración celular durante la noche
LONJEBA METABOLIC CONTROL
Para ayudar a contolar el picoteo y estabilizar la glucosa
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Es solo para deportistas?
No. También es ideal para personas activas, quienes quieren mejorar su fuerza diaria o quienes buscan una energía física más estable, incluso sin entrenar a diario.
¿Qué pasa si no entreno ese día?
Puedes tomarlo igualmente. La creatina actúa por acumulación en el músculo, por lo que su eficacia depende de la constancia, no de si entrenas ese día concreto.
¿Ayuda también a nivel mental?
Sí. La creatina participa en la producción de energía en el cerebro, lo que puede traducirse en más claridad y mejor rendimiento cognitivo durante el día.
¿Cuándo se notan los efectos?
Generalmente entre 2 y 3 semanas, cuando los depósitos de creatina alcanzan niveles óptimos. La recuperación y la energía muscular suelen mejorar progresivamente.
¿Necesito hacer descansos?
No. Su uso continuo es seguro y coherente con la forma en que la creatina y los electrolitos actúan en el organismo. Si tomas medicación o tienes condiciones específicas, consulta con un profesional.